Pre & Post Workout Meals With Nathalie | أفضل وجبات ما قبل وبعد ممارسة الرياضة مع ناتالي

Workout Meals
الاطعمة التي تتناولوها قبل وبعد ممارسة التمارين الرياضية، لها أهمية كبيرة في تكوين العضلات وتحفيز حرق الدهون المتراكمة. لذا يجب أن تحرصوا على اختيارها بالشكل الصحيح. فما هي أفضل الوجبات التي تنصحكم بها أخصائية التغذية ناتالي عواد في هذا المجال؟ شاهدوا هذا الفيديو لتعرفوا كلّ التفاصيل.

قناة لوليا تقدم لك فيديوهات جديدة كل يوم مع ابرز الاخصائيين في مجالات متعددة تشمل الجمال، الموضة، الديكور، التغذية، الرياضة، الطبخ، العناية بالعائلة والصحة. تابعي نصائح لوليا المفيدة المخصصة للمرأة العربية وإشتركي بالقناة مجاناً على الرابط التالي لتبقي مطلعة على اخر الفيديوهات:
https://goo.gl/MglyAs

تابعي نتالي على إنستقرام: @nathalieaouad

Products You May Like

Articles You May Like

Kelli’s Superset Total Body Strength Workout: Calorie Torching, Muscle Building, Fat Burning Workout
Fitness Blender Total Body Boot Camp – Bodyweight Workout to Tone Up Fast
Fitness Workout Motivation Hannah Bower Gymlife
Weight Loss Transformation Journey Motivation Women Exercise Workout Fitness Lose Baby Weight
30 Min Low Impact Cardio Workout for Beginners – HIIT Beginner Workout Routine at Home for Women Men

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *